close
momo,momo購物台,momo購物網>跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 ★★★
跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑哪裡買最便宜.心得文.試用文.分享文行李箱/旅遊用品分享推薦.好用.推薦.評價.熱銷.開箱文.優缺點比較
前幾天在逛街的時候看到跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 覺得很心動而且正打算買跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
但是我想跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 在網路上買應該會比較便宜，跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色
想要購買跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑已經想很多天了!也求助谷哥大神 發現跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑的評價真的不錯想想哪裡買最便宜.心得文.試用文.分享文行李箱/旅遊用品分享推薦.好用.推薦.評價.熱銷.開箱文.優缺點比較
最後選擇在這購買跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 的原因,是因為比較有保障,也不會遇到詐騙集團,所以才選擇在這購入
更多資料、資訊參考分享↓↓↓
商品網址:
商品訊息功能: 作者：薩姜．米龐仁波切出版社：橡實出版
商品訊息描述:
內容簡介：
跑步，不只需要體力，更需要強健的心力，而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。
當代禪修大師──薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，整合禪修之心來跑步，以跑步訓練鼓舞靈性的修持，能讓身心達到深化的平衡且得到真正的休息！
【精采內容】
當代卓越的精神導師──薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，他在禪修與跑步上的成就，使他對兩者的訓練都具有重要的洞見。薩姜．米龐仁波切說：跑步是身體的訓練，禪修是心靈的訓練，從事運動和禪修，是身體與心靈快樂的入門票。
本書涵蓋了跑步與禪修兩者必須了解的基本觀念、方法，以及過程中可能經歷的種種挑戰，同時，指出如何運用禪修來提升跑步的能力，既可提供對跑步有興趣的初學者當作基本功練習，對於跑步有成的跑者來說，更能從中獲得再接再厲的力量。
米龐仁波切在超過六年的時間，九次的馬拉松賽中，成功地把禪修方法運用在跑步訓練上。在書中，他提出老虎、獅子、金翅鳥、龍等四個跑步訓練階段，這四個階段的核心都圍繞在內在的正念，即正念如何運用在身體運動上。
這四個階段既鍛鍊心也鍛鍊身，彼此相容並蓄，又層層深化，當心愈強壯，跑步就愈跑愈有力量，讓身心既能同時發展，又能達到平衡、活躍、深化且得到真正的休息，並且獲得最後的成果「風馬」──長壽、健康、成功與幸福的能力。
【好評推薦】
「一部整合身與心的深奧指導。」
──勞瑞．杜西（Larry Dossey）醫生，《普通事物之不尋常的療癒力量》（The Extraordinary Healing Power of Ordinary Things）作者
「此書保證能得到那有助於引導你穿越跑徑與生活之智慧的珍珠。」
──邁可．山德勒（Michael Sandler）《赤腳跑步》（Barefoot Running）作者
「我非常享受薩姜直接、誠實的風格，並且深深地欣賞他對跑步與禪修相關的見解。這兩種活動都是人類經驗中的一部分，它們超越了減壓的方法，雖然描述起來很簡單，但其實不斷地在發展中。」
──法蘭克．修特（Frank Shorter）奧運馬拉松賽金牌得主
商品訊息簡述: 作者：薩姜．米龐仁波切出版社：橡實出版
~~~這個~~~ 跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 好像還不錯喔!!，跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑我很喜歡，買來試試看!!! ★★★
很多人很推薦這個跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑，一些知識+問與答也是大推跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑，跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑CP值很高，相關跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑開箱文也極力推薦，而且跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑有價格親民這項大大的優點！
momo,momo購物台,momo購物網,momo壽喜燒,momo親子台,momo客服電話,momo百貨
本站圖文皆引用自momo購物台,圖文所有權皆為原所有權人所有,
-----------------------------------
塑身衣
房貸試算表
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
送禮最佳的選擇丸文禮盒。
學英文
文章標籤
全站熱搜
留言列表
